Programme Complet Perte de Graisse

Vous souhaitez perdre de la graisse rapidement en grande quantité et vous remettre en forme ? Ce programme est fait pour vous ! Votre programme d'entraînement pour y arriver est prêt à l'emploi directement dans Hercule après l'achat de cet ebook. Un programme simple et accessible aux débutants comme aux chevronnés.

Matériel nécessaire : une barre de traction et des haltères.

Avec cet ebook vous obtiendrez 4 séances complètes : Pecs/Biceps/Quadriceps, Triceps/Épaules/Abdos, Quadriceps (rappel)/Mollets/Dos et enfin une séance de cardio à faire chaque semaine.